أسرار ومعلومات عن هوايه تربية طيور الزينة - ما هو فيتامين ب 12 وما دوره في الجسم؟ -------------------------------------------------- يعد فيتامين ب 12 (كوبالامين) من الفيتامينات الذائبة في الماء كجزء من مجموعة فيتامينات
فيتامين ب ١٢ ،، ما هو و ما أهميته ؟ يُعتَبر فيتامين B12 أحد فيتامينات B الهامة، إذ نحتاجه من أجل صحة الأنسجة العصبية، ووظيفة الدماغ، وإنتاج خلايا الدم الحمراء. (الكوبالامين –
![الفيتامين السحري للجسم فيتامين B12 فوائد رهيبة،شاهد الطريقة الصحيحة لمعرفة أسباب نقص الفيتامين - YouTube الفيتامين السحري للجسم فيتامين B12 فوائد رهيبة،شاهد الطريقة الصحيحة لمعرفة أسباب نقص الفيتامين - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/ldHnQoZuXOY/maxresdefault.jpg)