![كم من الوقت يحتاج الإنسان لتناول مكملات "فيتامين د" لتعويض نقصه في الجسم؟ - 08.02.2022, سبوتنيك عربي كم من الوقت يحتاج الإنسان لتناول مكملات "فيتامين د" لتعويض نقصه في الجسم؟ - 08.02.2022, سبوتنيك عربي](https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/07e5/0a/13/1050479869_512:0:2560:2048_1920x0_80_0_0_63cf24ccdfe87bcf9d6956a793f03cd1.jpg)
كم من الوقت يحتاج الإنسان لتناول مكملات "فيتامين د" لتعويض نقصه في الجسم؟ - 08.02.2022, سبوتنيك عربي
Altibbi - الفيتامينات هي مركبات عضوية يحتاجها الجسم بكميات محدودة للنمو وللحفاظ على#صحتك_الجسدية حيث يتم الحصول على هذه الفيتامينات من الغذاء لان الكميات التي يصنعها الجسم لا تكفي لتلبية الاحتياجات اليومية للمزيد
![ما الفيتامينات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي؟ - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. ما الفيتامينات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي؟ - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2021/02/face-vitamin.jpg)
ما الفيتامينات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي؟ - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.
![الفيتامينات والمعادن - الجرعة الموصى بها، مصادر الطعام، الفوائد والأضرار - مواضيع طبية - طبيب دوت كوم الفيتامينات والمعادن - الجرعة الموصى بها، مصادر الطعام، الفوائد والأضرار - مواضيع طبية - طبيب دوت كوم](https://www.tbeeb.net/health/wp-content/uploads/2013/11/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86-vitamins-minerals-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B5%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1.jpg)