مطبخ سـمر - تناول اليوسف افندي او ما يسمى المندرين او الالنكي لان له فوائد كثيره ومنها 1. يساعد على إذابه الفضلات المتبقيه من أكل اللحوم 2. يساعد على خفيض الكولسترول والدهون
عالم الزراعة والغذاء - اليوسفي أو المندرين... Mandarin فوائد المندرين: Benefits of Mandarin الاسم العلمي: Citrus reticulata العائلة: Rutaceae اليوسفي أو اليوسف أفندي (مصر) أو المندلينا أو مندرين (في شمال أفريقيا) او
![اليوسفى وما تأثير تناوله يوميا و فوائد قشور اليوسفى وطريقه تحضير قشور اليوسفى مع القرفه والعسل - YouTube اليوسفى وما تأثير تناوله يوميا و فوائد قشور اليوسفى وطريقه تحضير قشور اليوسفى مع القرفه والعسل - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/JKeu4hRDAhI/hqdefault.jpg)