My Nutrition on Instagram: "أعراض نقص فيتامين B12 من المصادر الجيد التي تحتوي على B12 الدجاج اللحوم الحمراء السمك الكبدة البيض ملاحظة فتامينB12 موجود نسبة قليلة جدا جدا في الفواكة و الخضروات #
صيدلية الرحيق الحديثة _ بلعون - 🚫أعراض نقص فيتامين ب12(B12) في الجسم. يسبب نقص فيتامين ب12 الي الإصابة ب العديد من الأمراض الخطيرة منها: 🔺 أنيميا متكررة مع تلف للأعصاب واضطرابات المعده
![وزارة الصحة السعودية on X: "تساهم فيتامينات ب المركبة (ب٦و ب١٢) في إنتاج خلايا الدم الحمراء والمحافظة على صحة الجهاز العصبي. https://t.co/rpfybFcGdG" / X وزارة الصحة السعودية on X: "تساهم فيتامينات ب المركبة (ب٦و ب١٢) في إنتاج خلايا الدم الحمراء والمحافظة على صحة الجهاز العصبي. https://t.co/rpfybFcGdG" / X](https://pbs.twimg.com/media/DLJsf_ZXoAAUGsR.jpg:large)
وزارة الصحة السعودية on X: "تساهم فيتامينات ب المركبة (ب٦و ب١٢) في إنتاج خلايا الدم الحمراء والمحافظة على صحة الجهاز العصبي. https://t.co/rpfybFcGdG" / X
مستشفى طيبة on X: "تعرف على أعراض نقص فيتامين ب 12 و أهم مصادر الحصول عليه #مستشفى_طيبة #مستشفاكم #تغذية_صحية #صحة https://t.co/XmmragdJ2Y" / X
أعراض وعلاج نقص فيتامين( B12) 1- الإمساك. 2- تورم الجسم. 3- تنميل باليدين و القدمين 4- فقدان الشهية و الإرهاق. 5- الضمور العضلي و العصبى. 6- الاضطرابات المعدية و سوء الهضم. 7-
![الأقباط متحدون - هل تعاني من الدوخة وكثرة النسيان وتشويش الرؤية والتعب والاجهادّ نقص فيتامين ب12 قد يكون السبب الأقباط متحدون - هل تعاني من الدوخة وكثرة النسيان وتشويش الرؤية والتعب والاجهادّ نقص فيتامين ب12 قد يكون السبب](https://www.copts-united.com/uploads/4871/69_20220704211425.jpg)